Il s’agit de cours particuliers, avec une pratique de yoga adaptée à chaque personne
en fonction de ses conditions et sa demande. Ces cours s’adressent à tous ceux qui,
pour des raisons personnelles, des problèmes de santé, d’horaires ou autres … nécessitent une attention individuelle.

Ils permettent aussi  d’écouter  le corps avec plus de sensibilité et de respect, et en
utilisant les outils propres du yoga (asanas, pranayama, visualisations, sankalpa,
mudras ou mantras ) d’améliorer la santé, de stimuler l’énergie vitale et le pouvoir
d’auto-guérison du corps.

« La santé est un état d’être, d’harmonie avec la vie,
un état de paix et d’ouverture intérieure »

Silvia Hoyos
Contact :  + 34 650 49 21 14
hoyos_silvia@hotmail.com